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社交パーティーでは、社交ダンスのワークショップがあり、皆さんに体験していただけます。
そこで、社交ダンスの美容効果について書きたいと思います。
社交ダンスは、姿勢よく踊るのは皆さんもご存知でしょう。
その際、その姿勢を保つため、そして、ステップを踏み軽やかに動くため、ドレスとヒールを履きこなすためにはかなりの筋力が必要となります。
つまり、美しい体を作ることにつながるのです。
楽しく踊りながら、美しい体も作れる・・・・、
素晴らしいですね。

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