MamaBA BEAUTY

５月２４日、社交パーティーが開催されます！
→社交パーティーについてはこちら

社交パーティーでは、社交ダンスのワークショップがあり、皆さんに体験していただけます。




そこで、社交ダンスの美容効果について書きたいと思います。


社交ダンスは、姿勢よく踊るのは皆さんもご存知でしょう。

その際、その姿勢を保つため、そして、ステップを踏み軽やかに動くため、ドレスとヒールを履きこなすためにはかなりの筋力が必要となります。


つまり、美しい体を作ることにつながるのです。


楽しく踊りながら、美しい体も作れる・・・・、

素晴らしいですね。